Cette formation constitue le point d’entrée fondamental du cursus ménopause.

Elle a été conçue pour donner aux professionnelles de l’esthétique une compréhension solide, claire et structurée de ce qu’implique réellement la ménopause, au-delà des idées reçues et des réponses toutes faites.

Elle permet de comprendre en profondeur :

• les mécanismes hormonaux à l’œuvre à la ménopause,

• leurs répercussions globales sur le corps, la peau, le métabolisme et l’équilibre émotionnel,

• les transformations visibles et invisibles que traversent les femmes à cette période de vie,

• les enjeux professionnels spécifiques liés à l’accueil, à l’écoute et à l’accompagnement des femmes ménopausées en institut.

Cette formation ne propose ni protocoles standardisés, ni solutions toutes faites.
Elle pose les fondations indispensables pour développer une lecture juste, adopter une posture professionnelle claire et rassurante, et accompagner avec cohérence, dans le strict cadre de l’esthétique, sans médicalisation ni promesses irréalistes.

C’est la base sur laquelle peut ensuite se construire un accompagnement personnalisé, crédible et respectueux de chaque femme.

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Durée 6h30
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Comprendre l’alimentation à la ménopause : biologie, métabolisme et posture professionnelle

Cette formation aborde le lien fondamental entre ménopause, métabolisme et alimentation, dans un cadre strictement informatif, pédagogique et non prescriptif.

Elle s’adresse aux professionnelles de l’esthétique et du bien-être qui souhaitent comprendre ce qui se joue réellement dans le corps afin de mieux l’expliquer et d’accompagner avec justesse.

La formation repose sur une lecture biologique claire des grands mécanismes nutritionnels à la ménopause.

Elle permet de comprendre le rôle et l’utilité des trois grands groupes nutritionnels :

• les protéines (masse musculaire, métabolisme, satiété),

• les lipides (hormones, membranes cellulaires, inflammation),

• les glucides (énergie, glycémie, stockage),

ainsi que l’importance des vitamines et minéraux dans les équilibres hormonaux, nerveux et métaboliques.

Elle explique notamment pourquoi, à la ménopause :

• le métabolisme ralentit,

• la masse musculaire diminue,

• la gestion du sucre devient plus complexe,

• les carences peuvent s’installer,

• et les régimes restrictifs deviennent contre-productifs.

L’objectif n’est pas de donner des plans alimentaires, mais de fournir aux professionnelles une compréhension biologique solide, leur permettant :

• d’expliquer clairement à leurs clientes ce qui se passe dans leur corps,

• de déconstruire les idées reçues,

• et d’adopter une posture éducative, rassurante et responsable.

Cette formation permet notamment de :

• comprendre les mécanismes métaboliques spécifiques à la ménopause,

• expliquer la résistance à l’insuline et la redistribution des graisses,

• comprendre le rôle des protéines, lipides et glucides dans l’équilibre corporel,

• identifier l’intérêt des vitamines et minéraux dans cette période de vie,

• intégrer la notion de rééquilibrage alimentaire sans régime,

• accompagner les femmes sans culpabiliser, sans prescrire et sans médicaliser.

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Lire les tissus, structurer la silhouette et construire des cures cohérentes

Cette formation est destinée aux esthéticiennes qui souhaitent affiner leur expertise dans la prise en charge de la silhouette à la ménopause, en apprenant à lire les tissus, différencier les types de graisses et choisir les soins et technologies réellement pertinents selon chaque profil.

Elle est centrée sur une lecture tissulaire précise, intégrant :

• la nature des tissus,

• les fascias,

• la rétention d’eau,

• les différents types de cellulite,

• et les adaptations métaboliques liées à la ménopause.

L’objectif n’est pas de promettre une minceur irréaliste, mais surtout de savoir :

• analyser une silhouette,

• comprendre ce qui peut être travaillé ou non,

• et construire des cures minceur ou silhouette cohérentes, efficaces et responsables.

Cette formation permet notamment de :

• apprendre à lire les tissus en cabine,

• différencier graisse sous-cutanée, graisse viscérale et rétention hydrique,

• comprendre quand intervenir, sur quoi et dans quel ordre,

• savoir choisir les soins manuels et les technologies adaptées,

• structurer une cure minceur ou silhouette réaliste et personnalisée,

• poser un cadre professionnel clair, sécurisant et crédible,

• savoir dire non lorsqu’une demande n’est pas pertinente.

Cette formation renforce une posture experte, ancrée dans la réalité physiologique de la femme à la ménopause et dans les contraintes réelles du travail en institut.

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Lire, questionner et construire un accompagnement cabine cohérent

Cette formation est dédiée aux esthéticiennes qui souhaitent aller au-delà du soin isolé pour apprendre à poser les bonnes questions, comprendre la femme en transition ménopausique et structurer un accompagnement cabine pertinent et vendable.

Elle apprend à réaliser un bilan professionnel complet, centré sur :

• le corps et la peau,

• l’hygiène de vie,

• le rythme, le stress et les habitudes,
  afin de composer des cures cohérentes, adaptées à la réalité physiologique et au quotidien de la cliente.

L’objectif n’est pas de diagnostiquer, mais de :

• comprendre les mécanismes en jeu,

• savoir interroger avec justesse,

• relier les signes observés à l’hygiène de vie,

• et construire une proposition de soins claire, logique et assumée en cabine.

Cette formation permet notamment de :

• apprendre à poser les bonnes questions dès le premier échange,

• structurer un bilan exploitable en institut,

• prendre en compte l’hygiène de vie dans l’accompagnement esthétique,

• savoir composer des cures adaptées à la ménopause,

• adopter une posture professionnelle sécurisante et crédible,

• présenter et vendre un accompagnement global sans forcer, avec cohérence et légitimité.

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